與時間友好合作，或是淪為它的囚徒，都是有可能的。不管饕餮的時間怪獸怎樣吞噬一切，只有認(rèn)清時間的真實面目，它的尖牙利齒才不會傷害到我們。學(xué)會與時間相處，是我們生活的最高秘訣。
沒有時間的罪魁禍?zhǔn)撞皇俏覀儧]有時間，恰恰是時間太多。有一句管理名言，“把任務(wù)安排給最忙的人”，這句話不無道理。在公司里，最忙的人真正懂得“沒有時間”這個概念。對時間的感知決定了我們何時開始工作，何時停下手中的活兒，但很多人對時間的感知是錯誤的，形成時間差。
要適當(dāng)加入常規(guī)性事務(wù)的時間，如吃飯、睡覺、做家務(wù)以及個人事務(wù)處理，都要合理規(guī)劃出時間，否則不當(dāng)?shù)陌才艜屛覀兊纳钜粓F(tuán)糟。尤其像按期還款、支付賬單等，很容易被我們忽視掉，而最后期限來臨時又讓我們手忙腳亂。再如家電修理、家居打掃等，看似無關(guān)緊要，但必須要做，也要放到規(guī)劃中來。
對于那些一周需要工作7天、每天忙碌15個小時的人來說，認(rèn)識到這樣的一個原則尤為重要。首先要思考的是到底是哪20%的原因造成80%的問題？到底是哪20%的原因帶來了80%的成果？高效的精要之處就是要從生活的深層去探索，找出可以達(dá)到80%目標(biāo)的關(guān)鍵20%，然后集中精力致力解決它。
工作不在狀態(tài)時，應(yīng)該怎么做呢？不如站著辦公。有報道說，整天坐著工作會降低工作效率，而且還帶來諸多的健康問題。
一時一事對于提高工作效率非常有用，能提高我們的注意力，當(dāng)重要任務(wù)分配下來時還可以激發(fā)能量、激情和靈感，相反如果這件事情被忽略掉或者暫時擱置一旁，只會讓我們壓力重重，激情和靈感盡失。訓(xùn)練自己集中精力處理一項工作，直到完成或找到解決的方式為止，將有助于增強(qiáng)信心，同時避免了拖延的毛病，這種對自我控制的成就感會延伸到當(dāng)天的每個時刻。
一項工作如果沒有期限，它永遠(yuǎn)沒有完成的那一天。同樣，一項工作如果沒有樂趣，或者我們以為它剝奪了我們的樂趣，它也永遠(yuǎn)沒有開始的那一天。如何在任務(wù)期限內(nèi)創(chuàng)造一些樂趣，那我們的事情就能有始有終。逆向甘特表可以很好地解決這個問題。
從“沒有時間”的狀態(tài)里解脫出來，對時間進(jìn)行管理并不是明智之舉，因為真正要管理的不是時間而是我們自己。養(yǎng)雞場的主人為了讓雞長得快，不生病，他要做的并不是要管理這些雞，而是提高自己養(yǎng)雞的技術(shù)以及在飼養(yǎng)過程中的負(fù)責(zé)程度。
計劃的本身并不是目的，它只是達(dá)到目標(biāo)的一個手段。知道路就在前方，但腳下的沙礫會時不時地硌腳，實施計劃可以有效地規(guī)避和預(yù)防這些小挫折、小苦痛的發(fā)生，而且遇到這樣的狀況發(fā)生時，也有補(bǔ)救的辦法和措施。
解決問題需要時間，同樣，任何事物的成長和發(fā)展也需要時間，這是客觀規(guī)律。沒有經(jīng)過長時間醞釀和培植的成功來得快，去得更快，因為它經(jīng)不起時間的考驗。
如果把遭遇挫折比作一堵墻，心理不成熟者的態(tài)度是撞墻、痛苦，抱怨自己是天底下最不幸的人，而心智成熟的人或找梯子翻過這堵墻，或繞過這堵墻。個人追求能否實現(xiàn)受制于很多因素，一個心理成熟的人能自我約束，他會緊緊抓住客觀因素中的可控部分，坦然接受客觀因素中的不可控部分，靈活調(diào)整策略，從而實現(xiàn)曲線救國，而不是頑固地鉆牛角尖，認(rèn)為只有一條路，一個方法。
美國作家馬爾科姆·格拉德威爾通過多年研究，得出10000小時定律，他認(rèn)為天才不過是做了足夠長時間練習(xí)的人。神經(jīng)科學(xué)者丹尼爾·萊維汀這樣寫道：“隨著研究不斷深入，作曲家、籃球運動員、作家、溜冰選手、鋼琴師、棋手，甚至江洋大盜，無論你從事什么職業(yè)，10000小時這個神奇數(shù)字一而再、再而三地不斷出現(xiàn)。”
真正有質(zhì)量的人生應(yīng)該從高效的on（工作）開始，到無憂的off（休閑）結(jié)束。
成天宅在家里不出門也不是上策。對于那些不愿忍受外出旅行的擁擠排隊之苦，成天貓在家里的宅男宅女們來說，長假成為他們最理想的穴居時間。他們憋在家里不參加社會活動，不與人交際，沉迷于玩游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、泡論壇、看動漫、看影視劇、吃薯片、叫外賣，過著天昏地暗的日子。長假結(jié)束，生物鐘完全打亂了。長假里，偶爾的一兩次放縱是可以的，但應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鲆恍┱{(diào)劑和穿插，靜態(tài)休閑與動態(tài)娛樂相結(jié)合，室內(nèi)休息與戶外運動相補(bǔ)充，一人獨處與多人聚會相得益彰。
最快入眠的方法就是讓身體處于疲累狀態(tài)，所以下班后適量做一些運動可以促進(jìn)睡眠，經(jīng)常失眠的人可以選擇一些輔助方法和工具。
“一生倒有半生，總是在清理一張桌子?！彪[地的這句詩說得有點夸張，但卻是很多人的體會。辦公桌一個月不清理，很多人幾乎無法在三分鐘里找到自己要的文件。
——本文摘自：《用對時間，做職場輕松人》 付悅文 著 浙江人民出版社
